huangp1489 发布于2024-06-23 12:10:07 美食小吃 30 次
莲花白是有的地方的叫法,大部分地方都是叫包菜,包菜经济实惠,像这段时间才几毛钱一斤,最贵也不会超过一块,它经常也是我们家餐桌上的美食,手撕包菜,凉拌包菜,或者用来做泡菜都很好吃。
1.手撕包菜
主料:包菜 五花肉
做法:1.包菜用手撕成片,中间的梗可以不要,适量五花肉切片,大蒜拍碎,泡椒切段。
2.热锅倒油,烧至冒烟,下入泡椒,大蒜,干辣椒,炒出香味。
3.倒入五花肉,煸炒出少部分油,倒入包菜,烹少量香醋,大火快速翻炒。
4.出锅前加盐,鸡精,生抽拌匀即可。
2.凉拌包菜
主料:包菜
夏天来了,天气炎热,我们来做一道凉拌莲花白(即卷心菜)吧。
准备食材:莲花白半个,醋适量,白糖少许,耗油少许,芝麻少许,干红辣椒3个,油少许,鸡精少许,盐适量,蒜3瓣。
1、切半个莲花白下来,手撕成片,盆里加一勺盐加水浸泡半小时去除农药。
2. 放开水里焯一下,不用时间太长,不然营养会流失,同时色泽也不好看。
3. 捞出凉水过凉后用漏水的篮子把莲花白撰干水分。
4. 莲花白装碗里,放入耗油,白醋,盐,鸡精,白糖,白芝麻。
5、把油放锅里烧热,关火用余热把干辣椒和拍碎的大蒜爆香,倒入莲花白中搅拌均匀即可。
6、喜欢吃花生米的,还可以拍点碎花生米在上面。
干锅莲花白很下饭哦!
1、食材准备
(1)主食材
莲花白、五花肉100g
(2)配料
蒜瓣、干辣椒、小米辣、油、盐、生抽、醋、鸡精
2、制作步骤
(1)将莲花白洗净手撕成块,五花肉切片,蒜瓣拍扁,干辣椒切段、小米辣切圈备用。
(2)锅热加入少量油,放入五花肉煎香至出油(煎五花肉时可能会蹦油出来,可以加入一点点盐),加入蒜瓣、干辣椒、小米辣(本人口味较重,辣椒可根据个人口味调整)爆香。
(3)倒入莲花白,大火翻炒变软(不要加水,加水就不软嫩了),加入适量盐、生抽、醋、鸡精调味拌匀起锅。
我们这里叫包菜,给大家分享一个手撕包菜的做法,入口脆爽回味香浓,再来碗米饭,属实得劲。下面咱们开始制作步骤。
1.用手把包菜的叶子撕成小块,不要中间的粗杆洗净控水备用。
2.五花肉少量切片,葱花姜末少许干辣椒段备用。
3.锅烧热倒油下入五花肉炒至发卷变黄下入葱花姜末爆香,下入包菜大火翻炒断生变软,放盐,鸡精,味精十三香生抽蚝油少许凉水大火翻炒至熟,放蒜末淋入香油出锅即可。
注意细节,一定要把五花肉的油脂煸出来,炒出来的包菜才香,为了保证包菜的脆感,不要炒的过久。
我是重庆人,一般都是用辣椒炝炒,我特别喜欢吃***。
主料:***
辅料:油适量(喜欢什么油就用什么油)、干辣椒少许、大蒜少许、姜少许、花椒几粒。
步骤一:把***洗净手撕成块
步骤二:将干辣椒切段,大蒜切片(切粒也可以,按照自己的习惯),姜切丝
步骤三:锅洗净,水汽蒸发完后,倒入适量油,油温烧至九成热,倒入花椒、干辣椒、蒜片及姜丝倒入锅中爆香
步骤四:倒入莲白,翻炒,炒至断生,放盐,放一点点糖(糖有提鲜的作用,如果不喜欢也可以不放),放一点耗油,翻炒均匀,出锅装盘
按照自己喜欢的口味,做出来都是下饭美味的。
用料: 黄瓜:两斤食用油瘦肉香叶:若干花椒粒:若干冰糖:若干蒜:若干干辣椒:若干
步骤:
1
黄瓜两斤。我们当地人管这种短粗胖表面毛刺少的黄瓜叫旱黄瓜,相反那种细长毛刺多的叫水黄瓜。
2
配料:冰糖,干辣椒,香叶,花椒粒,大蒜。
3
锅里烧热水,把黄瓜扔进去烫一下表皮,马上捞出来。腌黄瓜的玻璃盆子也要扔热水里烫一下消毒。
4
黄瓜切段,把根也切掉。
开胃京糕萝卜条是一道色香味俱全的家常小吃,以其爽脆口感和清新滋味著称。这道菜结合了京糕(一种软糯的糕点)的甜蜜和萝卜的爽脆,既适合作为餐前小吃,也适合作为茶点享用。
材料:
- 白萝卜 2根
- 京糕 1块
- 白糖 适量
- 醋 适量
- 盐 少许
步骤:
1. **准备萝卜**:将白萝卜洗净,去皮,切成细长条状,放入清水中浸泡片刻,然后捞出沥干水分。
2. **腌制萝卜条**:在萝卜条中加入少量盐,拌匀后腌制10分钟左右,使其出水。
开胃辣姜片这可是我从小就会做的一道小吃。
选材:新鲜的姜(嫩一点的姜没那么辣,老姜辣一点,看自己口味选材)
做法:1:将姜洗干净刮皮,切薄片。
放至碗中,加适量生抽,放至10多分钟即可食用。
做法:2:将生姜洗干净刮皮,切薄片。
放至碗中,加入适量食用盐,搅拌均匀,放至10多分钟即可食用。
那味道,想想都留口水。
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