儿童自制美食,小朋友们自己动手制作的美食

1. 冰箱里剩了几块鸡脯肉怎样做成小孩爱吃的美食？
2. 怎么做一个美食创作者？

冰箱里剩了几块鸡脯肉怎样做成小孩爱吃的美食？

大家好，很高兴来回答这个问题

冰箱里的鸡胸脯肉做成小孩爱吃的美食

1.首先把胸脯肉放凉水里头浸泡一小时

2之后把肉捞出来做成四样美食给孩子

—鸡肉丸子——鸡排——宫包肉丁——牙签肉

鸡肉丸子的做法：把鸡肉捞出来，把它剁成碎末，放一点葱花少放一点姜末，放一点生粉，放少许的蛋清调好口用筷子给他打上劲锅里放水开锅后下丸子，丸子不要做太大，小一点因为给小孩吃再把汤里放一点菜叶，调一点口味，等丸子漂上来，丸子汤就好了配上一小碗米饭又营养小孩愿意吃！

鸡排的做法：把鸡排捞出切五厘米厚把它喂上口放点料酒，放点胡椒粉，少放点盐，放点酱油，放点老抽，放点糖，放一点生粉放一点葱一片姜放一点蛋清给它抓匀放保鲜盒里头放到冰箱喂上一宿第二天拿出来蘸上面包糠，油温烧到九成热炸至两面金黄就可以了。

宫保鸡丁的做法，：把鸡肉捞出切成丁，切一点黄瓜丁胡萝卜丁，一点彩色红椒丁，锅里放油，放葱花，姜片爆香后葱花姜片捞出，放鸡肉丁炒香加调料，翻炒两下放配料再翻炒两下出勺宫保鸡丁做好了。

牙签肉的做法：首先把鸡肉捞出，切成小薄块放一点酱油，糖，味素，鸡粉，葱叶，姜片少许辣椒粉，孜然粉把它拌匀，放上半小时，开始穿牙签肉，一个牙签串一块肉这时候锅里放油，油开了就可以炸牙签肉了。炸成焦***就可以出锅。

以上是用鸡胸脯肉做的，四种小朋友爱吃的食品，鸡肉能做出很多食品，在这里就简单介绍这四种，谢谢！🧚‍♀️🧚‍♂️

考虑到小孩不吃辣，不油炸的话，那鸡肉丸子就比较合适宝宝吃了！

食材：鸡脯肉一块，胡萝卜一根，西兰花适量，淀粉适量（蔬菜也可以换成自己喜欢的哈😊）鸡蛋两个，食盐，油

做法：1：锅内烧开水，西兰花洗净焯水，然后捞出放进凉开水中过凉。胡萝卜切成小块，放入搅拌机打碎备用。凉后的西兰花切成小块打碎备用。

2：鸡脯肉洗净切成小块，放进搅拌机打碎备用

3：鸡肉碎和蔬菜碎混合在一起，打入两个鸡蛋，再加入生粉，食盐，少量油。朝同一个方向搅拌，搅拌至上劲即可

4：锅内烧开水，开小火，把搅拌好的鸡肉馅团成丸子放进锅内，一定要小火哈😊否则会碎的哦！烧至丸子浮起就可以啦！

简单又营养的鸡肉丸子就做好啦！

冰箱里剩几块鸡脯怎么做才能让孩子喜欢？

鉴于孩子不吃辣又不吃油炸，那就做个清淡的好了。

推荐清蒸香菇鸡脯肉

材料：干香菇，鸡脯肉，生姜，葱。

做法：

1干香菇温水泡发，大概泡20分钟，等香菇泡软，用水冲洗干净，大朵的香菇改刀，小朵的就不用切。

2鸡脯肉洗干净，切成片，放入盐，湿淀粉，蛋清搅拌抓匀，腌制入味，静置20分钟，备用。

3取一个盘子，把泡把好的香菇铺在盘底，再把腌制好的鸡脯肉，铺在香菇上面，在最上面一层，再放上几片生姜和几根葱，

到少量的生抽，再放一勺蚝油。

4锅里烧开水，放入蒸笼，把盘子放进去蒸20分钟，然后取出，把蒸黄的生姜葱丢掉，撒上碧绿的小葱装饰。

分享一个健康美味的小零食做法。我也是经常吃的，因为我自己非常喜欢吃零食但外面的零食，热量又太高，不敢吃太多。但鸡胸肉做的小零食就不一样了，热量低又健康，富含蛋白质，非常适合小朋友，出去玩的时候带一点，在小朋友饿了时鸡能够及时补充

能量，又能补充到足够的营养，关键是安全，健康，美味。

1.准备好鸡胸肉去掉表面的筋膜片成两半洗干净

2.放入锅里，加入没过鸡心肉的水煮熟；水里面加点葱姜料酒去腥

3.鸡胸肉不用煮太久，煮到刚刚成熟的状态比较好，煮太久了肉质会变老，不易撕成鸡丝

4.捞出后用手撕成细丝状，加入盐和番茄酱调味腌制两个小时。

5.烤盘铺上锡纸放入鸡胸肉丝，进烤箱中层150度，烤15分钟。（没有烤箱也可用平底锅开小火慢慢的煸炒干水分）

6.最后撒上白芝麻，反面后烤十分钟，再撒上海苔碎烤五分钟即可。

最后提醒一下鸡胸肉撕的细容易烤脆，撕得粗比较有嚼劲，可以根据喜好自由选择。做好了，密封好放冰箱，可以保存好几天呢，可以慢慢吃。

冰箱里剩的几块鸡脯肉怎样做成小孩爱吃的美食？

可以做成番茄鸡脯肉丸子，无论是从颜值味道都能挑起孩子的食欲。

需要用到的食材：鸡脯肉 番茄 鸡蛋 淀粉 生姜

1：把鸡脯肉剁碎

2：剁好的肉里面打一个鸡蛋，再放点淀粉进去，切点姜末 适量少许食盐一起放进去，顺时针方向搅匀，让它腌制一会儿。

3：番茄去皮切成丁

4：锅烧热加入适量食用油 ，油烧热倒入番茄丁再放点盐一起翻炒

5：番茄炒出汁后加入清水

6：锅中水开后，把鸡肉搓成丸子或者直接用小勺子舀放入锅中煮

7煮至汤变浓稠就可以出锅了

怎么做一个美食创作者？

谢谢邀请，要想做好一个美食创作者个人认为要从以下几点来做：

第一，首先你的是一个爱吃的人，这是最重要的一点。因为好之者不如乐之者，善于发现和创造。

第二，有极强的动手能力，切，炒，炖，翻，颠，烹等这些常用技法要掌握。

第三，了解各种食材本身的味道，知道如何能最大化的发挥食材自身的香味，去除食材的异味。

第四，会使用各种烹饪工具，有一定的审美能力。

第五，强大的学习创新能力，善于举一反三如学会糖醋鱼，糖醋里脊，糖醋排骨等菜是不是就会了。

第六，就是利用，摄像，摄影，手机，电脑🖥把自己的作品剪辑发表出来。

回答完毕。

做一个美食创作者，首先必须要对食材有全面的了解。因为有些食材是不能随便搭配的，而有些食材的做法又是多种多样的。还有一点很重要的就是必须要喜欢做美食，喜欢吃美食。如果不喜欢做美食，也不喜欢吃美食，那么再好的食材也是浪费。所以，要做一个美食创作者，必须是一个喜欢吃美食又喜欢做美食，而且对所有食材都非常了解的人。下图是我给我家帅锅做的减肥餐。

1热爱美食。既然想做一个美食创作者，热爱美食是必须的。有一句话叫“兴趣是最好的老师。”只要有了兴趣，就愿意为此付出而无怨无悔。

2做到专注，给自己合适的定位。在美食领域用户兴趣关键词维度中，“农村”和“小伙”位居前两位，同时“家庭题材”的关键词在该类别中排名突出且靠前，由此可见，用户的兴趣在向更接地气、更实在的方向转移。在了解了用户的兴趣之后，结合自身的条件，做一个精确的定位。定位越精准，用户的粘度越高。

3找到一个适合自己的平台。找到一个对创作者有很强的包容性和支持力度的平台。能够激发创作者的创作热情，帮助创作者成长。

4有一定的文字功底。既然做一个创作者，必须要把想表达的事情表达清楚，描述得当，优美的文字如美食一般沁人心脾。

5与粉丝有效互动。

某资深美食创作者透露，他每天都要花近3小时的时间回复网友的评论。

6不断学习，持续输出和分享。俗话说活到老，学到老。在这个知识频繁更新，信息爆炸的时代，不学习终会被时代淘汰，被用户抛弃。

7心态平和，不要有功利性，遵守平台规则。作为一个美食创作者不要太急功近利，不要在作品中夹杂太多广告，使用户产生反感或者被平台封禁。

感谢西瓜视频，今日头条悟空问答的邀请，下面我来回答一下如何做好一个美食创作者？

我们都知道所谓的美食就是美味的食物，称为美食，然后一个美食创作者的话，也就是美味食物的创作者，或者是缔造者，就成为美食创作者。

然后你如果想成为一个优质，或者是更加知名的美食创作者的话，需要把你创作的美食流程处理，制作品尝到最后出锅一系列流程是如何走的，用镜头记录下来，经过自己的解说同栖生背景音乐加上字幕，一些常用手法，一个没事，短***之后在你，所注册的平台进行一个发布链接去后台查看，这就是一个美食创作者，制作了一个美食短***，会给你带来什么东西，同时也能让你明白为什么所谓美食就成为美食创造的呢？只有当你真正去实践过发现过明白过来之后，你才是一个合格戒备，某平台认知的一个作者！

作为一个美食创作者，你要明白你所制作的美食是什么？然后流程是怎样的心怎么样？然后怎么样再怎么样？最后怎么样？这一切流程说明之后，再加上自己的一些理解，或者介意一个你自己独有独特的美食***，算是合格的短***优质内容。

然后呢，就是你这期短***所带来的感受，或者你的理解，或者是与粉丝互动的问题是什么？当然也要积极的去回复粉丝的问答，这样对于你的短***提升质量是有帮助的，然后我是觉得如果想做好一七美食短***或者美食创作者的话，就应该从这几点入手？这样的话，你成长起来，或者是与你的粉丝交流起来会比较简单，也会增加，粉丝之间和用户之间的联系，这就是我对创作者的理解，希望大家能够喜欢我们下个问答，再见