美食论,美食论坛小明1990***纳谁的意见

1. 论美食与体重，在香甜可口的美食面前和怕胖的身材，你会优先选择谁？

论美食与体重，在香甜可口的美食面前和怕胖的身材，你会优先选择谁？

我会选择怕胖的身材，但是在不影响身材的同时可以少吃美食，不影响的。

我认为减肥的人要明白一个道理，而且要时刻谨记，那就是所有东西都要浅尝辄止，在好吃的东西都要这样，就不怕美食对你的诱惑了，因为只是稍微尝一尝，不会长肉太多的。明天在控制饮食减回来就可以了，没必要非强迫自己，什么都不吃。

告诫大家，太苛刻了容易得抑郁症奥～所以适可而止！

很高兴能回答你的问题！

我和你一样是一个喜欢美食又喜欢完美身材的人！又是无比的喜欢甜食🧁！

我认为这两种喜好也不算矛盾！我的身材不算特别瘦，但是也不胖！

别人都说我一定不能吃，但是了解我的人都知道，我挺能吃的，而且喜欢甜食！巧克力🍫、咖啡☕️、蛋挞、蛋糕🍰、冰激凌🍦、🍬糖……即使在吃火锅🍲的时候我的调料基本都是甜味的！

我还经常自己做千层蛋糕🍰、雪媚娘、蛋挞......这些好吃的

在吃这些东西的同时我也一直在注意⚠️自己的体重，如果一段时间飙吃之后，体重上来了，就马上控制自己吃这些高热量食品的欲望！即使给家人做，也绝对一口都不吃！还会健身，去跑步🏃‍♀️做瑜伽🧘‍♀️！

保持体型要有一定的意志力！

总之我就是吃时放开了吃，体重上来就控制！