徒步旅游城市,徒步旅游城市推荐

1. 城市徒步需要哪些装备？
2. 现在有很多徒步的，谁能告诉我徒步的意义到底是什么？
3. 城市徒步的目的和意义？

城市徒步需要哪些装备？

需要准备以下的装备 :

1专业透气舒适的运动服装和鞋子 

2提前的拉伸护膝 

 3导航手机

4足够的食物和水 最好是有电解质的功能饮料 

现在有很多徒步的，谁能告诉我徒步的意义到底是什么？

而世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。

我想王安石的游褒禅山记，很好的回答了你的问题。我们大多数人生活在城市里，会遇见很多的生活困境，有些人能够跨过这些困境而有些人终其一生也做不到。这两者的区别就是有志者和无志者。

我在没有走完贡嘎大环线以前，我也不明白徒步的意义，后来我和女朋友进入川西的无人大山，用了5天4夜走出来，翻阅海拔5024米最高垭口，全程没有手机信号，所有食物需要自己背负，体力透支，高反发烧，累到没有任何的胃口，想要放弃就可能会死在山里等等，其中的艰辛不是三言两语就能阐述。但是当我走出来，我已经看到这一生，我不会再有任何的害怕，有任何的问题我都会迎面解决，不会再像之前一样想着得过且过。因此，我可以说，是徒步让我成为了更加优秀的我，是徒步让我对未来无所畏惧，是徒步让我勇于面对生活。

希望我的故事可以帮助到你。如果对我的故事感兴趣可以关注我，我正在对我2年多国的旅居生活做整理发布，这2年的经历比我前面30年经历的所有加起来还多。

现在有很多徒步的，谁能告诉我徒步的意义到底是什么？

一，徒步分为：

1.近距离的，每天在家附近徒步走1～2万步，挺好的。

这种徒步意义为了锻炼身体，每天如果运动量过大反而伤膝盖。

2.远距离，长途拉车徒步。

这种徒步意义：可以锻炼人的意志。

但现实中更多的拉车徒步视频直播，接受打赏赚钱。

还有***徒步的。

二，不建议拉车徒步，但为了直播赚钱除外。

1.徒步是很古老的一种旅行方式，现代社会更多的应该利用工具省力旅行。

首先，徒步是很好的健身运动方式之一，通过走路加快全身血液循环，可以改善因久坐而导致的一些身体疾病;其次，徒步可以丰富生活的内容，在徒步路上欣赏风景，不同的景致会带来不同的感受，从而更好地激发徒步者热爱生活，热爱生命的动能;最后，徒步者远离喧嚣，走近自然，每一次徒步过程就是就是一次思考人生的过程，这样的历程每天的思考都不同，不是非常有意义吗？

是的，现在很多人喜欢徒步，每到节***日你可在登山道或绿道，都会见着携全家或几个好友一起徒步。

至于徒步意义是什么，我想大家都知道，徒步是为了强健身体，增强筋骨锻炼，有助于心脏功能，使心脏慢而有力，徒步还能使腿脚灵便，促进人体血液循环和新陈代谢！

徒步：它能呼吸清新空气，使大脑拓展思维，消除疲劳，提高学习和工作效率，反应敏锐，视力和记忆都占优势。还助于释放工作压力和烦恼，帮助人们增强运动和减肥，对高血压、.糖尿病、肥胖、便秘患者都起着良好的作用。

徒步不但对身体有好处，而且还可以保护环境，消除废气污染，提高免疫力，减少疾病，推动延年益寿的作用，还使人精神愉悦，保持人体体型美！

我也喜欢徒步：经常参与徒步或登山，却实对身体有好处，一年四季连感冒都没有，脚腿也非常灵便。

所以：徒步的意义是，不但增强体质，还能促进血液循环，对糖尿病、高血压、肥胖、便秘患者。都能起着有效的疗效作用。徒步，还能赏路途风景，吸引清新空气，释放工作的压力，获得心情愉悦！

图片来自网络。

健康比财富更重要。失去健康的富人并不比穷人好。如果你想要愿望成真，就应锻炼身体，保持健康。健康是你成功的最重要的组成部分。health is more important than wealth. Those who are rich but love their health are no more fortunate than those who are poor. If you want your wish to come true, you should do exercise and keep fit. Health is the most important part of your success.

城市徒步的目的和意义？

就是提倡绿色环保的出行方式，为节能减排作贡献。在我们现在生活的世界里，特别是城市里，汽车的保有量已经非常巨大，在城市里密集的车流会产生很大的尾气排放，会给空气造成严重的污染，所以提倡城市徒步对大家的生活环境都有好处。